Φωτεινή Υπέρβαση

Η σωστή ώρα της ημέρας για διαφορετικά είδη προπονήσεων

Το πρωί όταν ξυπνάμε, το γλυκογόνο του οργανισμού στους μυς και το συκώτι (αποθηκευμένοι υδατάνθρακες) είναι σε πολύ χαμηλό επίπεδο, έτσι ο οργανισμός καίει λίπος …

Read more

Βιταμίνη C, ένας πανίσχυρος σύμμαχος Υγείας

Η Βιταμίνη C Η Βιταμίνη C είναι ένας πανίσχυρος σύμμαχος Υγείας και ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Δεν παράγεται στο σώμα, άρα πρέπει να λαμβάνεται από …

Read more

Τα Τοτέμ της Δύναμης

“Στις πολεμικές τέχνες η ταύτιση με κάποιο ζώο είναι βασική τεχνική για να δώσεις μία μάχη.Η δύναμη της τίγρης, η πονηριά και η σκληράδα του …

Read more

Βιταμίνη Α, το δυναμωτικό του οργανισμού

Η βιταμίνη A είναι ένα πανίσχυρο δυναμωτικό του οργανισμού και ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, αποθηκεύεται στο συκώτι και επειδή …

Read more

Η κοιλιακή περιοχή στην Μυστική Διδασκαλία

Στην κοιλιά βρίσκεται η Πηγή Ενέργειας του Ανθρώπου Στην κοιλιά βρίσκεται η Πηγή Ενέργειας του Ανθρώπου.Ο αφαλός (ομφαλός) του ανθρώπου, έχει ακριβώς την ίδια λειτουργία …

Read more

Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και το κάψιμο του περιττού λίπους έρχονται με την αερόβια προπόνηση. Στην αερόβια προπόνηση, τον πρώτο λόγο έχουν οι καρδιακοί …

Read more

Η αξία του Νερού

Η Αξία του Νερού είναι ανεκτίμητη…είναι γνωστό ότι ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει πολλές μέρες χωρίς τροφή, χωρίς νερό όμως, πεθαίνει σε λίγες μέρες.Η ποσότητα …

Read more